नई रेसिपी

ग्रील्ड फवा बीन्स

ग्रील्ड फवा बीन्स


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

बहुत सारे हैं बड़े दाने वाली सेम वहाँ व्यंजनों। ज़रूर, आपने उन चमकीले हरे लीमा बीन-दिखने वाले कटियों को जैतून के तेल के साथ टपका दिया और पनीर के साथ शीर्ष पर रखा। और अगर आपके पास एक रेस्तरां में फवा बीन्स नहीं है और आप उन्हें छीलने वाली यातना से गुज़रे हैं, तो दो बार (हाँ, अलग-अलग बीन्स पर एक और आवरण है), आप ग्रील्ड फवा बीन्स से प्यार करने जा रहे हैं।

उन्हें ग्रिल करने से मूल रूप से बीन्स को उनकी पॉड्स के अंदर क्रीमी सबमिशन में बदल दिया जाता है। इससे उन्हें छीलना बहुत आसान हो जाता है, क्योंकि बाहरी फली जली हुई और लचीली हो जाती है। यदि फवा बीन्स शुरुआती हैं, जो छोटे हैं, तो आपको उस दूसरे कवर को छीलने की भी आवश्यकता नहीं है। यदि वे बड़े सेम हैं, तो वे उन अतिरिक्त खाल से बाहर निकल जाते हैं।

सीजन में देखने के लिए यहां क्लिक करें: फवा बीन्स.

टिप्पणियाँ

*ध्यान दें: यदि आप ग्रिल पैन का उपयोग करते हैं, तो बीन्स को उतने ही समय के लिए पकाएं, लेकिन आपको बीन्स को भाप देने में मदद करने के लिए उन्हें ढकने की आवश्यकता हो सकती है।

अवयव

  • 1 पौंड फवा बीन्स
  • १/४ कप जैतून का तेल, साथ ही आवश्यकतानुसार अधिक
  • समुद्री नमक, स्वाद के लिए
  • १ नींबू का रस

ग्रिल्ड फवा बीन्स रेसिपी

जब वेन और मैं इस साल की शुरुआत में जापान गए थे, तो हमारी यात्रा का एक मुख्य आकर्षण असाही में एक शांत रात का खाना था। यह एक कारीगर सोबा स्थान है जो इतना छोटा है कि आपको ऐसा लगता है जैसे आप जगह के केंद्र से सभी चार दीवारों को छू सकते हैं। यह टोक्यो की एकमात्र इटाल नूडल शॉप (रास्ताफ़ेरियन शाकाहारी व्यंजन) है, लेकिन नूडल्स ही एकमात्र आकर्षण नहीं थे। मुझे पता था कि हम एक महान भोजन के लिए थे जब शेफ कोइची नकाजिमा ने हमारी रात की शुरुआत कागज के एक टुकड़े पर दो गहरे जले हुए फवा बीन्स के साथ की। हमने अपनी उंगलियों से फली खोली, प्रत्येक फवा बीन को उसकी त्वचा से खिसकाया और एक के बाद एक अपने मुंह में डाल दिया। यह बहुत बेहतर नहीं होता - सरल, धुएँ के रंग का, पूरी तरह से पका हुआ और खाने में मज़ेदार। यदि आपने ताज़े फ़वा को ग्रिल करने की कोशिश नहीं की है, तो आपको अवश्य करना चाहिए! आप उन्हें ग्रिल पर या ग्रिल पैन में बना सकते हैं, फिर उन्हें एक अख़बार पर टॉस कर सकते हैं जहां लोग गोता लगा सकते हैं और फली और खाल के साथ थोड़ा गड़बड़ कर सकते हैं।

यहाँ रहस्य है। आप फली पर जो भी मसाला डालते हैं वह आपकी उंगलियों पर चिपक जाएगा। अच्छी तरह। पॉड्स को ग्रिल पर रखने से पहले जैतून के तेल और कुछ समुद्री नमक के कुछ ग्लू के साथ टॉस करें, आप निश्चित रूप से इससे परे विचारों के साथ खेल सकते हैं। मैं कभी-कभी जैतून के तेल में कुचल लाल मिर्च के गुच्छे मिलाता हूं, या ग्रिल से बाहर आने के बाद लेमन जेस्ट या ताजा कटा हुआ डिल (या चिव्स) के साथ फवा खत्म करता हूं। कुंजी ग्रिल (या पैन) को सही तापमान प्राप्त कर रही है - बहुत गर्म और सेम से पहले फली के पास उनकी फली में भाप लेने का समय होता है।

मेरे साप्ताहिक-ईश, विज्ञापन-मुक्त न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें, व्यंजनों, प्रेरणाओं के साथ, जो मैं पढ़ रहा / देख रहा / खरीदारी कर रहा हूं।
(आपको 10 व्यंजनों के साथ एक मुफ्त पीडीएफ ई-बुक का लिंक मिलेगा)


फवा बीन्स का उपयोग करने के शीर्ष 5 तरीके

फेयरीटेल जैक और बीनस्टॉक में जादुई फलियों के रूप में दिखाई देना जो एक विशाल बीनस्टॉक में उगते हैं, फवा बीन्स वास्तव में एक असाधारण भोजन हैं। वे अविश्वसनीय रूप से लंबे समय से खेती कर रहे हैं - लगभग 6000 ईसा पूर्व पूर्वी भूमध्य आहार का हिस्सा बन गए हैं। वे बढ़ने में बहुत आसान हैं और कठोर और ठंडी जलवायु का सामना कर सकते हैं। वास्तव में, इस गुण के कारण, सिसिली इतिहास में इस फलियों के लिए एक विशेष स्थान है! मध्य युग में विशेष रूप से खराब सूखे के दौरान, सिसिलीवासियों को निश्चित मृत्यु से बचाने के लिए, फवा बीन्स एकमात्र ऐसी फसल थी जो मुरझाती और मरती नहीं थी। सालाना, सिसिली इस जादुई बीन को वेदियों पर रखकर और दावतों में पकाकर मनाते हैं। अगर उनके बटुए में एक फवा बीन रखा जाए तो पूरे साल कोई बड़े भाग्य की उम्मीद कर सकता है!

मेरे बगीचे में बढ़ रही फवा बीन्स।

फवा का पौधा, दुर्भाग्य से, बादलों जितना लंबा एक विशाल बीनस्टॉक नहीं है, लेकिन यह 6 फीट की ऊंचाई तक पहुंच सकता है। फूल सफेद होते हैं और उनकी रहस्यमय साज़िश में एक मजबूत, मीठी सुगंध होती है! फलियाँ हल्के हरे रंग की होती हैं और बहुत बड़ी और चपटी होती हैं। आमतौर पर, जब वे युवा और कोमल होते हैं, तब उन्हें खाया जाता है, जब उन्हें कम से कम 10 मिनट के लिए स्टीम किया जा सकता है, हालांकि कुछ लोग परोसने से पहले उनकी बाहरी परत को हटाना पसंद करते हैं। जब फवा बीन्स परिपक्व और सूख जाते हैं, तो आप बाहरी कोटिंग को भिगोना और हटाना चाहते हैं, और फिर उन्हें तब तक पकाएं जब तक कि वे अन्य बीन्स की तरह नर्म न हो जाएं। वसंत और गर्मियों में किसानों के बाजारों में उनकी तलाश करें, या उन्हें अपने बगीचे में उगाएं। आप कई बाजारों में फ्रोजन फवा बीन्स भी पा सकते हैं, क्योंकि सुपरमार्केट में ताजा-जो बहुत मौसमी हैं- को ढूंढना मुश्किल हो सकता है। आप सूखे और डिब्बाबंद किस्म को अच्छी तरह से भंडारित किराना स्टोर या ऑनलाइन भी पा सकते हैं।

किसान बाजार में बिक्री के लिए फवा बीन्स।

ये लकी बीन्स भी पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत हैं, 100 ग्राम सेवारत फोलेट, या विटामिन बी 9 के दैनिक मूल्य के 100% से अधिक की आपूर्ति करते हैं। इसके अतिरिक्त, एक ही सर्विंग में 26 ग्राम से अधिक प्रोटीन और 25 ग्राम आहार फाइबर होता है, जिसका अर्थ है कि ये बीन्स आपके पाचन तंत्र के लिए सुपर हैं। आपको खनिज मैंगनीज, फास्फोरस और मैग्नीशियम की एक बड़ी खुराक भी मिलती है।

चूंकि वे इतने पारंपरिक हैं, इसलिए इन फलियों के लिए कई दिलचस्प उपयोग हैं। मिस्र में इनका उपयोग फलाफेल बनाने के लिए किया जाता है और नीदरलैंड में इन्हें जड़ी-बूटियों के साथ खाया जाता है। उनका उपयोग अटकल के लिए किया गया था- या मुहब्बत- और मार्डी ग्रास के दौरान किंग केक परंपरा के समान, स्पेन और पुर्तगाल में क्रिसमस केक में बेक किया जाता है। पाइथागोरस को फवा बीन्स खाने, उल्लेख करने या यहां तक ​​कि देखने से मना किया गया था! तथापि, हम नहीं हैं, और इसलिए आइए फवा बीन्स का उपयोग करने के शीर्ष 5 तरीकों में शामिल हों।

फवा बीन्स का उपयोग करने के शीर्ष 5 तरीके

यह फवा बीन शतावरी सौते एक सुंदर बाहरी भोजन के लिए एकदम सही है।

1. साइड डिश में भूनें। इन बहुमुखी बीन्स को एक पैन में डालें और प्याज, जैतून का तेल, लहसुन, जड़ी-बूटियों और अन्य स्वादिष्ट सामग्री के साथ भूनें।

उन्हें पास्ता व्यंजनों में आज़माएं, जैसे कि पास्ता के लिए रैपिनी, फवा और मशरूम के साथ यह नुस्खा।

2. एक पास्ता डिश में हिलाओ। कुछ फवा बीन्स में हिलाकर अपने पास्ता व्यंजन में कुछ प्रोटीन जोड़ें। उन्हें थोड़ा कुरकुरे टेक्सचर के लिए भूनें या भूनें, या गार्निश के लिए ऊपर से पका हुआ छिड़कें!

हम्मस में एक अनोखे स्वाद के रूप में पकी हुई फवा बीन्स मिलाएँ - इस हरी मटर हम्मस की रेसिपी में मटर के स्थान पर इसे डालें।

3. कुछ हरे हम्मस को ब्लेंड करें। हुमस बनाने के लिए आपको केवल छोले की जरूरत नहीं है, इसलिए कुछ तैयार फवा बीन्स के लिए आधे या सभी को स्वैप करने का प्रयास करें! स्वादिष्ट ह्यूमस डिप बनाने के लिए लहसुन, जैतून का तेल, ताहिनी और कुछ स्वादिष्ट मसाले डालें।

उन्हें अपने वेजी बॉल या फलाफेल व्यंजनों में जोड़ने का प्रयास करें, जैसे कि ग्रीक वेजी बॉल्स के लिए यह नुस्खा। पके हुए फवा बीन्स के लिए अपनी रेसिपी में बस बीन्स या छोले की अदला-बदली करें!

4. फलाफेल या वेजी बॉल्स में मिलाएं। मिस्र में फलाफेल बनाने के लिए आमतौर पर फवा बीन्स का इस्तेमाल किया जाता है। वास्तव में, उनका उपयोग करना छोले के उपयोग की तुलना में बहुत सरल है - और दोनों ही कुरकुरे बनावट और स्वादिष्ट स्वाद का उत्पादन करते हैं जो मुझे पसंद है!

फवा बीन्स एक गाढ़े सूप में ठीक से फिट होंगे, जैसे कि यह करी दाल क्विनोआ सूप।

5. अपने सूप में जोड़ें. यह फलियां आपके सूप और स्टॉज को बढ़ाने में मदद करती हैं, और वे बहुत सारे प्रोटीन और फाइबर भी जोड़ते हैं। अपने पसंदीदा वेजिटेबल सूप रेसिपी में बस कुछ ताज़ी फवा बीन्स या भीगे हुए सूखे फवा बीन्स डालें।

पादप खाद्य पदार्थों का आनंद लेने के तरीके के बारे में अधिक मार्गदर्शिकाओं के लिए, इन्हें देखें:

गाजर का उपयोग करने के शीर्ष 5 तरीके
Quinoa का उपयोग करने के शीर्ष 5 तरीके
ब्राउन राइस का उपयोग करने के शीर्ष 5 तरीके
ब्लैकबेरी का उपयोग करने के शीर्ष 5 तरीके

वैभव नवादिया . द्वारा

हेलो फ्रेंड्स, मैं वैभव, एक फिटनेस ट्रेनर और हेल्थ कंसल्टेंट हूं। आशा है आपको मेरे ब्लॉग और टिप्स पसंद आएंगे। किसी भी मदद या सुझाव के लिए नीचे कमेंट करें। _शुक्रिया।


पकाने की विधि: ग्रील्ड फवा बीन्स

कार्य करता है 2 – 4.

ग्रील्ड फवा बीन्स की सामग्री:

  • 1 पौंड ताजा फवा बीन्स, अभी भी उनकी फली में
  • जैतून के तेल की एक जोड़ी ग्लू
  • कुछ चुटकी नमक
  • वैकल्पिक: कुचली हुई लाल मिर्च के गुच्छे, लेमन जेस्ट और या कटी हुई ताज़ी जड़ी-बूटियाँ।

ग्रील्ड फवा बीन्स के लिए निर्देश:

एक बड़े कटोरे में फवा बीन पॉड्स को जैतून के तेल और नमक के साथ टॉस करें। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पर उन्हें एक परत में व्यवस्थित करें। यदि आप ग्रिल पैन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको उन्हें बैचों में पकाने की आवश्यकता हो सकती है। यदि मैं एक बाहरी ग्रिल का उपयोग कर रहा हूं, तो मैं फेवों को ढंकने की जहमत नहीं उठाता, लेकिन जब मैं ग्रिल पैन का उपयोग करता हूं, तो मैं आमतौर पर पैन में अधिक गर्मी रखने और प्रसारित करने के लिए एक फ्लैट बेकिंग शीट के साथ पैन को कवर करता हूं। एक तरफ ब्लिस्टर होने तक ग्रिल करें – 4 से 5 मिनट, फिर पलटें और दूसरी तरफ कुछ मिनट और ग्रिल करें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उन्हें कब निकालना है, तो ग्रिल से एक फली निकालें, खोलें और सेम में से एक का स्वाद लें। आप चाहते हैं कि फवा बीन्स चिकनी और मलाईदार हों जब आप उन्हें उनकी खाल से बाहर निकालते हैं – अधपका नहीं। लेकिन ध्यान रखें कि वे ग्रिल से बाहर आने के बाद कुछ मिनटों के लिए अपनी पॉड्स में भाप लेते रहेंगे, जब तक कि आप उन्हें बिना अपनी उंगलियों को गाए पॉड्स को संभाल सकते हैं, तब तक आप उन्हें नहीं खाएंगे – यही वह है जो मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं ग्रिल किए हुए फवों को थोड़ा और नमक (यदि आवश्यक हो) और यदि आप चाहें तो किसी भी जड़ी-बूटी या लेमन जेस्ट के साथ सीज़न करें। खाने के लिए: फूली हुई हरी फलियों को फाड़ें, एक फवा बीन लें, त्वचा को चुटकी लें और चमकीले हरे फवा को उसकी चप्पल से खिसकाएँ। इन्हें एक-एक करके खाएं और अपनी उंगलियां चाटना सुनिश्चित करें।


पकाने की विधि सारांश

  • 1 पौंड बीफ़ ओक्सटेल, टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ
  • १ हरा प्याज, पतला कटा हुआ
  • 2 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ
  • 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़
  • 1 स्कॉच बोनट चिली पेपर, कटा हुआ
  • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 1 टहनी ताजा अजवायन, कटा हुआ
  • ½ छोटा चम्मच नमक
  • 1 छोटा चम्मच काली मिर्च
  • 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
  • १ ½ कप पानी
  • 1 कप डिब्बाबंद फवा बीन्स, सूखा हुआ
  • 1 चम्मच साबुत ऑलस्पाइस बेरी
  • 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च
  • 2 बड़े चम्मच पानी

प्याज, हरी प्याज, लहसुन, अदरक, काली मिर्च, सोया सॉस, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च के साथ ऑक्सटेल को टॉस करें। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें। लगभग 10 मिनट तक सभी तरफ ब्राउन होने तक ओक्सटेल को कड़ाही में ब्राउन करें। प्रेशर कुकर में डालें, और १ १/२ कप पानी डालें। 25 मिनट के लिए दबाव में पकाएं, फिर गर्मी से हटा दें, और निर्माता के निर्देशों के अनुसार ढक्कन हटा दें।

फवा बीन्स और ऑलस्पाइस बेरी डालें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें। 2 बड़े चम्मच पानी में कॉर्नस्टार्च घोलें, और उबालते हुए ओक्सटेल में मिलाएँ। कुछ मिनट तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और बीन्स नर्म न हो जाएं।


ग्रील्ड फवा बीन्स - व्यंजनों

ग्रील्ड फवा (व्यापक) बीन्स

Favas के लिए गिरना ... ये जादू की फलियाँ स्वस्थ मिट्टी के लिए अच्छे जूजू से भरी हुई हैं, कि बहुत से लोग इन्हें एक प्यारे बगीचे की सब्जी की तुलना में कवर फसल के रूप में अधिक उगाते हैं, लेकिन इन ग्रिल्ड लवलीज़ का एक स्वाद आपको उन्हें एक बगीचे का पसंदीदा बना देगा . मुझे इनमें से कुछ को ग्रिल पर नोश करने के लिए ऐपेटाइज़र के रूप में टॉस करना पसंद है, जबकि बाकी का खाना पक जाता है।

अवयव:

मुट्ठी भर ताज़ी फ़वा (व्यापक) बीन्स

पूरे फवा पॉड्स को धोकर सुखा लें।

जैतून के तेल से हल्की बूंदा बांदी करें और समुद्री नमक और पिसी हुई काली मिर्च छिड़कें।

ग्रिल पर रखें और 10-12 मिनट तक पकाएं, जब तक कि फली थोड़ी जली न हो जाए।

खाने के लिए:बीन को पॉड से बाहर निकालो, ठीक एडामैम की तरह। सफेद त्वचा के लेप से बीन निकालें। हम इसे सीधे अपने मुंह में डालकर करते हैं।

ये ऐसे ही बहुत स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन आप इन्हें जैतून के तेल की बूंदा बांदी और नींबू के वेजेज के साथ परोस कर अपना पसंदीदा खेल बना सकते हैं।


मसालेदार ब्रॉड बीन स्नैक रेसिपी

नए साल के दिन, एक सिर के साथ जो ऐसा महसूस करता था कि इसे कुल्हाड़ी से एक क्रोधित व्यक्ति द्वारा खोल दिया गया था, यह विचित्र रूप से पर्याप्त भुना हुआ व्यापक सेम (जिसे फवा बीन्स भी कहा जाता है) था जिसे मैं चाहता था।

जबकि मेरे पास विज्ञान या पोषण में डिग्री है, एक त्वरित Google खोज मुझे बताती है कि व्यापक सेम पोषक तत्वों से भरे हुए हैं जो हैंगओवर से निपटने में मदद करते हैं। इनमें पोटेशियम, मैग्नीशियम और फोलेट शामिल हैं (लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं)। आप इस हेल्थलाइन लेख में और अधिक पढ़ सकते हैं। संक्षेप में, शायद मेरी लालसा आखिर इतनी अजीब थी।

यह हैंगओवर की लालसा थी जिसने मुझे बताया कि यह स्वादिष्ट, पौष्टिक नाश्ता कुछ ऐसा था जिसकी मुझे अपने जीवन में आवश्यकता थी। मैंने पहले मध्यम सफलता के साथ व्यापक सेम भूनने के साथ खेला है। लेकिन मुझे अभी तक अपना निश्चित नुस्खा नहीं मिला था जिसे दूसरों के साथ साझा करने में मुझे खुशी हो।

यह मेरी पसंदीदा भारतीय प्रेरित रेसिपी बुक, मोगली स्ट्रीट फूड के माध्यम से फ़्लिकिंग करते समय, मुझे निशा कटोना की रेसिपी मिली मसालेदार बोर्ड बीन्स. लौकिक लाइटबल्ब मेरे सिर के ऊपर से जगमगा उठा, और मुझे पता था कि मैं अपना संस्करण कैसे बनाने जा रहा हूँ।

कटोना के अनुसार, मसालेदार फलियां भारत के कोने-कोने में बिकती हैं, साथ ही लाखों भारतीय स्कूली बच्चों का प्रिय 'घर से स्कूल जाने वाला नाश्ता' होने के नाते। मैं समझ सकता हूं कि क्यों। मसालेदार ब्रॉड बीन्स एक स्वादिष्ट, कर सकते हैं-बस-एक नाश्ता है, जो कम से कम मेरे घर में पलक झपकते ही खा लिया जाता है। मेरा नुस्खा चार नाश्ते के रूप में परोसता है, लेकिन मैं अक्सर खुद ही पूरी खा लेता हूं।


ग्रील्ड फवा बीन्स

मैं वसंत की फसल के लिए हर सर्दियों में हमारे सब्जी के बगीचे में फवा बीन्स लगाता हूं। वे न केवल असंख्य व्यंजनों में बहुमुखी हैं और बहुत अच्छे स्वाद लेते हैं, बल्कि पौधे मिट्टी में नाइट्रोजन को बढ़ावा देने में भी मदद करते हैं, कुछ ऐसा जो गर्मियों के टमाटर और अन्य नाइटशेड लालच के साथ लेते हैं।

इस वर्तमान उपज के साथ, मैं पटाखों के लिए फवा बीन मैश बना रहा हूं, उन्हें अरुगुला पेस्टो के साथ पास्ता में मिला रहा हूं, और उन्हें सूप में डाल रहा हूं (पॉज़ोल, मैं आपको देख रहा हूं)। क्या आप जानते हैं कि आप पौधे के डंठल से साग और फूल भी खा सकते हैं? हम्म, शायद रक्त संतरे और अखरोट के साथ एक फवा हरी सलाद हमारे भविष्य में है। बहुत से लोग फवा बीन्स को न उगाने या खाने का विकल्प नहीं चुनते हैं क्योंकि उन्हें तैयार करना एक चुनौती हो सकती है और सेम के सबसे कोमल हिस्से तक पहुंचने के लिए उन्हें एक बार नहीं, बल्कि दो बार छीलने की आवश्यकता होती है। हालांकि, सेम खाने का हमारा पसंदीदा तरीका है (नहीं, एक बढ़िया Chianti के साथ नहीं) बस उन्हें एक क्षुधावर्धक, फली और सभी के रूप में ग्रिल करना है।

मैं दिन के उजाले की बचत को ग्रिलिंग सीजन के लिए 'शुरुआती दिन' के रूप में देखता हूं। ग्रिल को आग लगा दें, आग पर मुट्ठी भर फवा बीन पॉड्स रखें और आप सबसे स्वादिष्ट, और सरल, ऐपेटाइज़र के आधे रास्ते में हैं।

सबसे अच्छा हिस्सा&mdash श्रमसाध्य छीलने सामाजिक और मजेदार हो जाता है। हम थाली के चारों ओर इकट्ठा होते हैं और फलियों को फली से छीलते हैं, और फिर उनके गोले से बाहर निकालते हैं। बीन्स को परतदार समुद्री नमक के साथ छिड़कें, जो शानदार मसाला और बनावट जोड़ता है, और आपके मुंह में पॉप & lsquoem।

इन सुंदरियों को प्राप्त करने के लिए एक छोटी सी खिड़की है, इसलिए यदि आपने उन्हें उगाया है तो शनिवार को किसान बाजार में उन्हें देखना सुनिश्चित करें।

फसल की युक्ति: सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको अपनी फलियों की कटाई कब करनी चाहिए? उन्हें तोड़ने और खाने से पहले वे आपके अंगूठे की चौड़ाई कम से कम होनी चाहिए। जो भी फली ताजा पॉलिश की जाती है, मैं डंठल पर सूखने देता हूं और अगले साल रोपण के लिए बीज एकत्र करता हूं।


“ग्रील्ड फवा बीन्स&rdquo . पर 15 विचार

शानदार :-) स्वादिष्ट लग रहा है, एमी! उनके खाने के लिए ’em शेक करना एक अच्छा विचार है :-)

यही मेरा नया आदर्श वाक्य होगा। :)

यह इतनी अच्छी गर्मी की रेसिपी है! साझा करने के लिए धन्यवाद!

(इसके अलावा, इसने मुझे हंसाया … आप इसे आलसी डिनर पार्टी के लिए ऐपेटाइज़र बना सकते हैं – उन्हें अपनी खुद की सुशी रोल करने के लिए कहें या अपने खुद के पिज्जा या कुछ और, फिर मिठाई के लिए अपनी खुद की आइसक्रीम का मंथन करें।)

हा! मुझे वह विचार पसंद है। यह मानक DIY टैको रात को एक नए स्तर पर ले जाता है। :)

काश मुझे हमारे क्षेत्र में फवा बीन्स मिल जाती। महान विचार!

मुझे यह विचार पसंद है। मेरा परिवार अपने ही एडामे को हिलाने का आदी है, तो चलिए आगे बढ़ते हैं!

मुझे यह विचार पसंद है! उन्हें एडमैम स्टाइल की सेवा करना पसंद है… (ब्रेनस्टॉर्म: ग्रिल्ड एडमैम ?!)

हमें वास्तव में पिछले साल हमारे सीएसए में फवा बीन्स मिले और वह सब काम करने के लिए बैठ गए, उन्हें पका हुआ, छिलका, और पूरे दही डिल सॉस के साथ परोसने के लिए (मुझे लगता है कि यह एक डेबोरा मैडिसन नुस्खा था), लेकिन पाउला को इसके स्वाद से नफरत थी। फवा बीन्स (मैं गुनगुना था), इसलिए यह ब्लॉग पर नहीं आया और हमने तब से इसे खरीदा नहीं है। मैं उन्हें फ़लाफ़ेल में डालने के लिए फिर से खरीदूंगा, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वे पाउला के साथ अच्छी तरह से चलेंगे, यहां तक ​​​​कि उनकी सेवा करने के आपके चतुर तरीके से भी।

हे, शानदार! मैंने ’ केवल सूखे फवा बीन्स को देखा है – और अभी तक उन्हें आजमाया नहीं है।

मैं इसे कल मेनू पर दिखा रहा हूँ! धन्यवाद,

मेरे कानों से थोड़ी देर में चौड़ी फलियाँ निकल रही हैं। YUM के साथ उन्हें गायब करने का क्या ही बढ़िया तरीका है!

मुझे ताजा फवा/ब्रॉड बीन्स बहुत पसंद हैं। मैं वसंत इनाम का लाभ उठाते हुए पिछले कुछ हफ्तों में सैकड़ों शेक कर रहा हूं, लेकिन मैंने वास्तव में उन्हें पहले कभी पूरी तरह से अपने पॉड्स में ग्रिल नहीं किया है। हालांकि मुझे उस जली हुई, काली त्वचा का लुक बहुत पसंद है। यम! निश्चित रूप से यह जल्द ही कोशिश कर रहा है! एक्स

इसे प्रेम करें! मैंने अपने जीवन के इतने घंटे इन्हें छीलने में बिताए हैं- हर किसी के टेबल पर इसे करने का विचार पसंद है


निष्कर्ष

ऊपर से, आप देखते हैं कि कई अलग-अलग व्यंजन हैं जिन्हें आप बना सकते हैं भुना हुआ फवा बीन्स. बहुत अच्छे स्वाद के अलावा, ये बीन्स आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छे हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करेंगे।

इन बीन्स को भूनना ज्यादा मुश्किल काम नहीं है। आपको बस कुछ सरल सामग्री और कुछ समय चाहिए। एक बार हो जाने के बाद, इसका उपयोग कई प्रकार के व्यंजनों को तैयार करने के लिए किया जा सकता है जिन्हें आप अपने परिवार और दोस्तों को परोस सकते हैं। बेशक, वे इसके लिए आपको और अधिक प्यार करने जा रहे हैं!

यदि आपके पास इस लेख से संबंधित कोई प्रश्न हैं, तो आप उन्हें नीचे टिप्पणी अनुभाग में छोड़ सकते हैं।



टिप्पणियाँ:

  1. Kane

    बेशक। मैं उपरोक्त सभी की सदस्यता लेता हूं। इस मुद्दे पर चर्चा करते हैं। यहाँ या पीएम पर।

  2. Arashijora

    मुझे लगता है कि आप सही नहीं हैं। पीएम में लिखें।

  3. Drake

    हर कोई इतना आसान नहीं होता जितना लगता है

  4. Cuuladh

    Tell me where else you can get such articles?



एक सन्देश लिखिए