पारंपरिक व्यंजनों

फूलगोभी स्टेक

फूलगोभी स्टेक


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

क्योंकि फूलगोभी स्टेक प्रत्येक सिर के आधार पर स्टेम के टुकड़े द्वारा एक साथ आयोजित किया जाता है, आप वास्तव में केवल फूलगोभी प्रति दो मोटी स्टेक काट सकते हैं। फूलगोभी चावल या भुने हुए फूल बनाने के ट्रिम को बचाएं।

सामग्री

  • फूलगोभी का 1 मध्यम सिर
  • 3 बड़े चम्मच। अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित
  • कोषेर नमक, ताजी जमीन काली मिर्च
  • सादा साबुत दूध ग्रीक योगर्ट और कोकोनट-हल्दी रिलिश (सेवा के लिए; वैकल्पिक;)

पकाने की विधि

  • 400 डिग्री के लिए पहले से गरम ओवन। फूलगोभी से सबसे कठिन बाहरी पत्तियों को निकालें (निविदा आंतरिक पत्तियों को छोड़ दें) और स्टेम को ट्रिम करें। स्टेम पर फूलगोभी को आराम करना, ऊपर से नीचे तक आधे में काट लें, स्टेम के साथ दो पालियों का निर्माण करना। दो 1-"-टीक स्टेक बनाने के लिए प्रत्येक टुकड़े के बाहरी गोल किनारे को ट्रिम करें; फूलगोभी चावल या भुना हुआ फूलगोभी बनाने के लिए फ्लोरेट्स को छंटनी करें।

  • 2 बड़े चम्मच गरम करें। मध्यम-उच्च पर एक बड़े कच्चा लोहा के कटोरे में तेल। कुक गोभी, धीरे-धीरे ऊपर उठाते हुए कभी-कभी तेल को कम सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक चलने दें। शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। तेल को स्किललेट, नमक और काली मिर्च के साथ स्टिक्स पर बारी और सीज़न। लगभग 3 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, फिर स्किललेट को ओवन में स्थानांतरित करें। जब तक केक परीक्षक या टूथपिक के साथ छेद किया जाता है, तब तक भूनें जब तक कि 8-12 मिनट न हो जाए। थोड़ा ठंडा होने दें।

समीक्षा अनुभाग। स्वाद प्रोफ़ाइल नारियल-हल्दी के स्वाद से है - भुनी हुई फूलगोभी के साथ उपयोग करना चाहिए। बेनामी फ़ील्ड हिल्स04 / 29/20 यह नुस्खा एक आश्चर्यजनक होमरून था! ऐसी अद्भुत स्वाद प्रोफ़ाइल। एक मुख्य पाठ्यक्रम शाकाहारी खाने के रूप में बनाना आसान है या एक शानदार ऐप भी बनायेगा। इसे पसंद किया गया। AnonymousBloomfield Hills04 / 29/20


वीडियो देखना: Cauliflower Halwa. फलगभ क हलव. Cauliflower Recipes (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Cassibellaunus

    मैं बहुत दिनों से ऐसे ही जवाब की तलाश में था

  2. Li

    मेरी राय में आप सही नहीं हैं। मैं आश्वस्त हूं। आइए इसकी चर्चा करते हैं। पीएम में मुझे लिखो, हम बात करेंगे।

  3. Rayce

    अच्छा, तो क्या?

  4. Durante

    This brilliant idea will come in handy.

  5. Haris

    स्टीयरिंग व्हील का विषय, शेक्सपियर शायद .......



एक सन्देश लिखिए