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बादाम के दाने

बादाम के दाने


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सामग्री

  • 1/2 कप काटा हुआ बादाम (लगभग 3 औंस), टोस्टेड, ठंडा, कटा हुआ
  • 1/4 कप बादाम का पेस्ट (मार्जिपन नहीं; लगभग 2 1/2 औंस)
  • 1 चम्मच बादाम का अर्क

पकाने की विधि

  • चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में 1 1/4 कप पानी के साथ सभी सामग्री प्यूरी। एक 9x9x2 "धातु के बेकिंग पैन पर एक महीन-जाली वाला स्ट्रेनर सेट करें। तनाव; ठोस को त्यागना। 1 घंटे के लिए फ्रीज। एक कांटा के पीछे के साथ किसी भी जमे हुए भागों को पिघलाना। कवर करें और फर्म तक मिश्रण को फ्रीज करें। 2 घंटे के बारे में। एक कांटा, बर्फीले गुच्छे बनाने के लिए ग्रेनाइट को सख्ती से खुरचें। DO AHEAD को 3 दिन पहले बनाया जा सकता है। पन्नी के साथ कसकर कवर करें और जमे हुए रखें। इसे परोसने से पहले एक त्वरित परिमार्जन दें।

जीना मैरी मिरगलिया एरिकेज़ द्वारा पकाने की विधि,

पोषण सामग्री

एक सेवारत में शामिल हैं: कैलोरी (किलो कैलोरी) 141.7% वसा से फैट 39.2 वसा (छ) 6.2 संतृप्त वसा (छ) 1.3 कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम) 5.1 कार्बोहाइड्रेट (छ) 19.1 आहार फाइबर (छ) 0.9 कुल शर्करा (छ) 17.3 नेट कार्ब्स ( g) 18.2 प्रोटीन (g) 3.3 सोडियम (mg) 22.9Reviews सेक्शन


वीडियो देखना: मगफल क चकक. मगफल गड क चकक. Moongphali Gud क चकक (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Raymon

    एक स्पष्टीकरण के लिए बहुत धन्यवाद, अब मुझे पता चलेगा।

  2. Goodwyn

    हाँ, यह आकर्षक लगता है

  3. Dat

    नहीं हो सकता



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